含氟牙膏可以防止齲齒嗎，使用含氟牙膏有什么危害。

現在市面上含氟牙膏的品牌有很多，它就是在普通牙膏的基礎上添加了氟化物成分，但是含氟牙膏并不是人人都適合的，六歲以下的兒童和部分含氟較高的地區則不推薦。一、含氟牙

現在市面上含氟牙膏的品牌有很多，它就是在普通牙膏的基礎上添加了氟化物成分，但是含氟牙膏并不是人人都適合的，六歲以下的兒童和部分含氟較高的地區則不推薦。

一、含氟牙膏有什么作用

使用含氟牙膏可以防止牙齒鋸齒的發展，主要是因為齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態平衡被打破的結果。所以我們在刷牙的時候，牙膏里面的氟化物與牙體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統，氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力；氟化物可以促進牙齒表面礦物質的沉積，使早期齲齒再礦化，修復牙釉質。

另一方面就是使用含氟牙膏可以促進牙齒表面的礦物質的沉積，使得早期的齲齒礦化，修復牙釉質，最主要的是牙膏中有含氟，可以很好滿足局部、多次使用的條件，是有效維持口腔內適宜氟濃度的首選。

二、含氟牙膏的危害

研究表明，使用含氟牙膏可以防治齲齒，適量的氟能有效地降低齲齒的患病率，長期使用含氟牙膏能持續分解牙齒中的鈣，長時間的分解會使得牙齒變得脆弱不堪，而當口腔中存在微量的氟離子的時候，鈣質分解就會被抑制，反而會促使礦質的鈣化，使得牙齒保持堅固，從而有效防止了齲齒的發生概率。

但是有一個問題是，含氟牙膏并不是人人都適用，如果長時間過量使用過量含氟牙膏，使得人體的氟元素會過量，不僅不對牙齒不對，更嚴重的還會引發氟斑牙、氟骨癥，甚者造成氟中毒。

氟斑牙患者的牙面會出現白堊色斑點，甚至點狀凹坑，由于牙本質暴露和著色而變成黃褐色。

至于氟中毒，不必太過擔心。就如同鹽吃多了也會中毒一樣，任何物質都可能因為過量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。

一個60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應低于4.2毫克。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏（約1厘米長的膏體），每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿，已經吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內的氟只是很少的一部分，不會對人體產生傷害。

對于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時吞入牙膏，要注意防止氟攝入過量。一方面，兒童應該使用含氟量更少的兒童牙膏（含氟濃度一般為250~500 mg/kg），并且不要超過每天2次，每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小。另一方面，家長要監督孩子刷牙，鼓勵他們吐出牙膏，不要吞咽。偶爾發生的吞入不用過于擔心，因為即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次服下33克才會達到可能中毒量。美國疾病控制與預防中心也建議，在幼兒滿2歲后，才開始使用含氟牙膏。

以上就是我總結關于使用含氟牙膏的好處以及使用含氟牙膏有什么危害，至于牙膏哪個牌子好？百強網結合大數據分析評選出牙膏十大品牌排行榜，優秀牙膏品牌有獅王、黑人、云南白藥、舒客、納美、佳潔士、高露潔、舒適達、中華和冷酸靈等。想要牙齒健康，百強網選出十大品牌值得你選擇。