【孕婦痔瘡食療】孕婦痔瘡吃什么好_孕婦痔瘡食療方法

孕婦是痔瘡引的高發人群，孕婦痔瘡發生率高達76%，這是可以科學解釋的，痔瘡雖然說是“痔”，但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同，它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。它的發生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關。

孕婦痔瘡一般在孕晚期出現，孕婦痔瘡的原因是因為隨著胎兒一天天長大，孕婦的子宮隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。再加上懷孕期間孕婦盆腔內的血液供應增加，盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發生和加重。另外，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會導致痔瘡的發生。

孕婦痔瘡的危害

1、便秘。孕婦長痔瘡可導致便秘、便后肛門出血，但無血便或黑便。

2、疼痛。痔瘡突出于肛門外，呈暗紫色長圓形腫塊，表面皮膚水腫，四周正常，質硬，壓之很痛，小能活動。內痔脫出肛門外時，可見暗紫色痔塊。

3、貧血。孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，會引起不同程度的貧血。

4、中毒。痔瘡導致的排便不順暢易使人體垃圾滯留在腸管內，時間長了體內代謝物中的水分被蒸發掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排泄的代謝產物又被人體吸收，導致中毒。

孕婦痔瘡吃什么好

孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣，常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜中含有一定的維生素，有助于消化和潤腸通便。如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、絲瓜等等。增加腸蠕動，利于通便，防止便秘。孕婦尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

把蘋果泥削皮，攪碎，渣與汁混合，加上剝皮的獼猴桃，加上香蕉、芹菜葉，芹菜葉用開水焯一下，剁碎，將這些食物混合后食入，可有效防止便秘。

孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

孕婦痔瘡吃什么水果好

1、香蕉

大家都知道香蕉是通便的水果，是孕婦的理想水果。香蕉味甘性寒，正好適合因痔瘡而更加熱性的孕婦。香蕉清熱潤腸，能促進腸胃蠕動，適合痔瘡出血、因燥熱而胎動不安的孕婦食用。

推薦吃法：生食香蕉肉。

注意：脾虛泄瀉的孕婦不宜食用。

2、梨

孕婦痔瘡吃些梨是非常好的，因為梨有清熱去燥、消炎鎮痛的作用，能有效的緩解痔瘡疼痛，改善痔瘡出血的問題。

梨除了能治療孕婦痔瘡外，還能利尿、降壓、止咳祛痰，有效預防肺部疾病，是實在是孕婦不能缺少的水果之一。

推薦吃法：無花果燉雪梨

注意：脾胃虛寒的孕婦不宜食用。

3、草莓

草莓性味甘、涼，含有大量果膠及纖維素，能促進腸胃蠕動，幫助消化、改善便秘，還能有效預防痔瘡、腸癌。所以孕婦痔瘡后應吃些草莓，能有效緩解痔瘡帶來的麻煩。

推薦吃法：生吃或是做成草莓汁

注意：孕婦應在飯后食用草莓，風熱咳嗽、咽喉腫痛的孕婦不宜食用。

4、無花果

無論是新鮮的無花果還是無花果干都是非常有營養的，孕婦痔瘡是非常需要食用無話果的。

無花果富含多種人體所需微量元素、維生素、氨基酸等營養成分，有健胃清腸、消腫解毒的作用。對于患有痔瘡便秘、出血、脫肛、疼痛嚴重的孕婦來說，是“救命良藥”。

推薦吃法：：生吃鮮無花果或利用干果十個，豬大腸一段，水煎服。

注意：腹瀉的孕婦不能食用。

5、蘋果

蘋果性味溫和，營養豐富接近完美，幾乎沒有人不適合吃。而且蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維，能有效預防便秘，對于患有痔瘡的孕婦來說，是不能不吃的水果。

推薦吃法：生吃或是燉熟吃。

注意：在生食或燉熟之前，最好在冷水中把蘋果擦凈。為了防止果肉暴露在空氣中被氧化，應趕快食用或烹制。

不宜吃的水果：橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。

孕婦預防痔瘡注意事項

盡量選擇左側臥睡姿：孕婦采用左側臥位睡姿時，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量，更有利于胎兒的生長發育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發癥，降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中，不可能保持一種姿勢不變，可以左右交替，但宜多取左側臥位為最好。

適當運動：孕婦應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少發病。

防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養成定時良好的排便習慣，大便時不要在廁所看書讀報，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，以免肛門局部受到刺激但，每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去。

孕婦痔瘡的食療偏方

①姜汁豬血菠菜

菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗凈。切成約5厘米長的段，于滾開水中焯2分鐘后取十，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒，熟后取出與菠菜混勻。姜去皮，洗凈后搗爛取汁。待菠菜，豬血涼后加入姜汁和其他調料即可。佐餐食。功效生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用于便秘，痔瘡，高血壓等癥。

②米醋煮羊血

羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調味，食羊血。功效化瘀止血。適用于內痔出血，大便下血等癥。

③清蒸黃鱔

黃鱔250克，植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗凈，切段，加植物油、精鹽調味，隔水蒸熟。佐餐頓服。功效補虛損，通血脈，祛風溫。適用于痔瘡及痔瘡出血等癥。

④白糖燉魚肚

色肚25克-52克，白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內，加水適量燉熟。每服1次，連續服用。功效補腎益精，止血消腫。適用于痔瘡。

⑤木耳柿餅湯

黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中，加水適量，煮湯。每服1劑，連服5-6。功效活血祛瘀。適用于痔瘡，痔核初發，粘膜淤血，肛門瘙癢不適，伴有異物感，或輕微出血，疼痛等癥。

⑥綠豆糯米豬腸

綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。先將豬大腸洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內并加水適量，腸兩端用線扎緊，放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔1次，連服7～8為1個療程。功效補中養氣，清熱解毒，通便止痢。適用于濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。

⑦黃花萊木耳湯

黃花菜100克，木耳25克，白糖5克。將黃花菜、木耳洗凈，揀去雜質，加水煮1小時，原湯加白糖調服。每1劑。功效清熱，除濕，消腫。適用于濕熱脫肛，大便時肛門痛或便后滴血等癥。

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